Re-Connect Retreat im Herbst

Über Nisi

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und wurde besonders inmitten einer schnelllebigen Arbeitswelt zu einem festen Anker. Neben meiner Arbeit als Yogalehrerin arbeite ich in der Mode- und Markenwelt — einem Umfeld voller Tempo, Reize und stetiger Bewegung. Ich kenne die Herausforderungen unserer modernen Gesellschaft nicht nur theoretisch, sondern aus eigener Erfahrung.

Vielleicht liegt genau darin auch die Tiefe meiner Arbeit: Räume nicht nur zu gestalten, sondern Menschen wirklich zu spüren und aus der eigenen Erfahrung heraus zu unterrichten.

In meinen Klassen verbinde ich Vinyasa, Yin und Strala Yoga auf intuitive und ganzheitliche Weise miteinander. Mal fließend und aktivierend, mal ruhig und nach innen gerichtet. Dabei entsteht Raum für bewusste Bewegung, Atmung, und echte Verbindung.

Meine Aus- und Weiterbildungen helfen mir dabei, Yoga immer wieder tiefer zu verstehen — nicht nur als Praxis auf der Matte, sondern als Haltung im Alltag. Es ist ein Geschenk für mich, dass ich mein Wissen dann an andere Menschen weitergeben darf. Lernen durfte ich übrigens unter anderem in folgenden Ausbildungen: 200h Vinyasa Yoga (Yoga Union Bali, Griechenland), 50h Yin Yoga (Julia Kupke, München) und 20h Strala Yoga (Julia Kupke und Anna Rampf, München).

Heute ist Casa Nisi durch all meine Erfahrungen, Aus- und Weiterbildungen zu einem Ort für Menschen geworden, der einlädt Ruhe, Leichtigkeit und Verbindung in den Körper, das Nervensystem und das Leben einzuladen.

Mehr über mich findest du auf Instagram unter @casanisi.yoga