Meditationskurs

mit Peter

22. – 24. November 2024
Für Beginner/Anfänger und Wiederholer

Den Kopf zur Ruhe bringen, das Sorgenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe kommen… Wenn du das möchtest, bist du richtig, bei der Jahrtausende alten und bewährten Mantra-Meditation.

Du bist im Stress, belastet bis über beide Ohren und weißt nicht was du zuerst machen sollst? Du wünscht dir mehr Klarheit, mehr Energie, möchtest spüren können was jetzt richtig und wichtig ist?

Meditation kann mehr innere Ruhe, Zentrierung, Klarheit, Lebensenergie und Freude geben und mehr Intuition in dein Leben bringen.

Peter

In meiner ersten Lebenshälfte war ich sehr damit beschäftigt, mein Ego zu bedienen und Karriere zu machen. Ich habe 2 Naturmöbel- Einrichtungshäuser gegründet und aufgebaut – Mein Eigenes gibt es seit 1996 in Erolzheim.
2009 fand ich „zufällig“ zur Meditation, als ich diese wirklich brauchte (ich schlitterte Richtung Burnout). Seitdem gehört Meditation zu meinem täglichen Ablauf und ich habe diese durch sehr viele Meditationskurse (Wiederholer- , Vertiefungskurse, 1-wöchige Hütten-Aufenthalte) vertieft. Dies alles brachte viel Gutes in mein Leben und in meine Familie! Auch diverse spirituelle Reisen und unzählige Bücher und Filme ergänzten meine spirituelle „Ent-Wicklung“ und Entfaltung. 2024 ließ ich mich zum Meditationslehrer ausbilden und freue mich darauf, all meine guten Erfahrungen und diese Lebenshilfe-Methode nun auch an viele andere Menschen weitergeben zu dürfen.
Wenn du mehr erfahren möchtest, kannst Du Dich auf folgenden Homepages weiter informieren: www.kohler-einrichten.de – Hier erfährst du mehr über meine bisherige Lebensaufgabe. Im Möbelhaus finden auch monatliche Meditationsabende statt (auch zum Schnuppern).
www.mantra-meditation.org – Auf dieser Seite findest du weitere Informationen zur Mantra-Meditation und über mich.

Das darfst du erwarten

  • 3 entspannte Tage in denen du runterfährst und was Gutes fürs Leben mitnimmst
  • Gute Gruppenenergie, gute Gespräche, nette Menschen
  • Täglich mehrere Meditationen und Ruhephasen
  • Viele interessante Informationen und Erfahrungen rund um
    Meditation (auch wissenschaftliche Erkenntnisse – per FILM-Doku)
  • Sonnengruss – mal anders (nur wer will)
  • Auszeit für dich in idyllischer Natur zum Loslassen, Erden,
    Verbinden und zu Dir finden
  • 2 Nächte in einem architektonisch wunderschön renovierten Bauernhaus im Allgäu, das Nachhaltigkeit und Regionalität lebt
  • köstliche Verpflegung von d’Kammer
  • SlowFood Frühstück,
    Mittagessen, Kaffee mit Kuchen und Abendessen
  • Yogamatten und „Bolster“ vor Ort
  • Wellnesstasche mit Bademantel und Saunahandtuch
  • Nutzung der finnischen Gartensauna mit Kaltwasserdusche,
    Loungemöbel und Feuercube

Grober Ablauf

Freitag, 22. November 2024

  • 9 Uhr | Kursbeginn
  • den ganzen Tag
  • open End

Samstag, 23. November 2024

  • 9 Uhr | Kursbeginn
  • den ganzen Tag
  • open End

Sonntag, 24. November 2024:

  • 9 Uhr | Kursbeginn bis zum gemeinsamen Mittagessen
  • 14 -15 Uhr | Ende und Abreise

Generell gilt für meine Kurse:

  • keine minutiöse Planung des Ablaufs (Lockere, entspannte Atmosphäre ist wichtiger, auch wenn ich natürlich meinem Leitfaden und meinen Programmpunkten folge)
  • flexible zeitliche Gestaltung, an Gruppe angepasst
  • Abendgestaltung offen, freiwillig und an Wünsche angepasst
  • Niemand muss mitwirken (keine Vorstellungsrunden, Rund-um- Abfragen, Feedback-Zwang) WOHLFÜHLEN, jeder wie er es mag!

Preise und Anmeldung

Erweiterte Infos und die Preise für den Kurs bekommst du direkt bei Peter: peter@mantra-meditation.org
Gerne ruft dich Peter auch an!