Peter

In meiner ersten Lebenshälfte war ich sehr damit beschäftigt, mein Ego zu bedienen und Karriere zu machen. Ich habe 2 Naturmöbel- Einrichtungshäuser gegründet und aufgebaut – Mein Eigenes gibt es seit 1996 in Erolzheim.
2009 fand ich „zufällig“ zur Meditation, als ich diese wirklich brauchte (ich schlitterte Richtung Burnout). Seitdem gehört Meditation zu meinem täglichen Ablauf und ich habe diese durch sehr viele Meditationskurse (Wiederholer- , Vertiefungskurse, 1-wöchige Hütten-Aufenthalte) vertieft. Dies alles brachte viel Gutes in mein Leben und in meine Familie! Auch diverse spirituelle Reisen und unzählige Bücher und Filme ergänzten meine spirituelle „Ent-Wicklung“ und Entfaltung. 2024 ließ ich mich zum Meditationslehrer ausbilden und freue mich darauf, all meine guten Erfahrungen und diese Lebenshilfe-Methode nun auch an viele andere Menschen weitergeben zu dürfen.
Wenn du mehr erfahren möchtest, kannst Du Dich auf folgenden Homepages weiter informieren: www.kohler-einrichten.de – Hier erfährst du mehr über meine bisherige Lebensaufgabe. Im Möbelhaus finden auch monatliche Meditationsabende statt (auch zum Schnuppern).
www.mantra-meditation.org – Auf dieser Seite findest du weitere Informationen zur Mantra-Meditation und über mich.

Das darfst du erwarten

• 3 entspannte Tage in denen du runterfährst und was Gutes fürs Leben mitnimmst
• Gute Gruppenenergie, gute Gespräche, nette Menschen
• Täglich mehrere Meditationen und Ruhephasen
• Viele interessante Informationen und Erfahrungen rund um
  Meditation (auch wissenschaftliche Erkenntnisse – per FILM-Doku)
• Sonnengruss – mal anders (nur wer will)
• Auszeit für dich in idyllischer Natur zum Loslassen, Erden,
  Verbinden und zu Dir finden
• 2 Nächte in einem architektonisch wunderschön renovierten Bauernhaus im Allgäu, das Nachhaltigkeit und Regionalität lebt
• köstliche Verpflegung von d’Kammer
• SlowFood Frühstück,
  Mittagessen, Kaffee mit Kuchen und Abendessen
• Yogamatten und „Bolster“ vor Ort
• Wellnesstasche mit Bademantel und Saunahandtuch
• Nutzung der finnischen Gartensauna mit Kaltwasserdusche,
  Loungemöbel und Feuercube

Yoga mit Katja

Von kraftvoll schwitzigem Flow bis hin zur absoluten Stille und Bewegungslosigkeit reicht Katjas Yoga-Praxis über die Jahre hinweg. Sie hatte das Glück verschiedene Stile in zahlreichen Ausbildungen (kennen-)lernen zu dürfen und schöpft so heute aus einer reich gefüllten Yoga-Tool-Box für alle Lebenslagen. Kundalini Yoga mit den kraftvollen, Blockaden-brechenden Übungsreihen, feinen Meditationen und tief in Herz und Bauch schwingenden Mantras hat es Katja angetan. Außerdem liebt sie besonders Yin Yoga, den ruhigsten und meditativsten Yoga-Stil überhaupt, der Loslassen und Heilung auf vielen Ebenen fördert. Und manchmal braucht es einfach einen fließenden Sonnengruß oder auch viele davon. Und ein langes, tiefes Savasana – die Entspannung gegen Ende jeder Yoga-Einheit – ist für Katja mit die allerwichtigste Yoga-Haltung.

In der Frauen Yoga Auszeit:

• tauchst Du tief ein in Dich,
• erfährst Dich vielleicht ganz anders und neu,
• kommst (endlich) zur Ruhe und tankst neu auf,
• stillst Deinen Hunger nach achtsamer Gemeinschaft mit max 11 anderen Frauen
• oder Deinen Durst nach unbewertetem Rückzug,
• bewegst Deinen Körper in Yoga-Haltungen und viel mehr Formen von Bewegung,
• spürst über den Körper in Dein ganzes Sein,
• lässt Dich berühren von der Magie im Frauenkreis,
• meditierst auf verschiedenste Arten und Weisen (von still bis singend),
• erfährst die heilsame Kraft von Mantras und gemeinsamem Chanten,
• lässt feinsten Roh-Kakao Dein Herz öffnen,
• bist tagsüber mit leckerem Slow-Food-Brunch, Kaffee & Kuchen bestens versorgt,
• isst abends feinstes ayurvedisches Bio-Essen in yogischer Stille (so schmeckt’s noch intensiver) frisch zubereitet von Katjas Freundin Mirke,
• kannst die Natur in der Umgebung nahe der Iller genießen,
• die Sauna draußen nutzen und
• Du übernachtest in einer so liebevoll neu gestalteten und gleichzeitig aufs Feinste reduzierten Unterkunft, die aus einem alten Bauernhaus der Familie entstanden ist.